脂肪燃焼とん汁

にんじん（150g）をいちょう切りにする。

大根（200g）をいちょう切りにする。

お好みのきのこ（100〜150g）、しめじ、舞茸、エリンギを準備する。

ごぼう（150g）はたわしで軽く洗って、真ん中で割り、斜め切りにする。

こんにゃく（200g）をぬるま湯で洗ってからスプーンでちぎる。

長ネギ（1本）は斜め切りにする。

鍋に水（700cc）を入れる。

「お塩控えめのほんだし」（大さじ1）を入れる。

沸騰したら蓋をして15分煮込む。

豚こま肉（220g）をちぎって入れる。

長ネギを投入。

味噌（大さじ1）を入れる。