材料
1人前
- ご飯200g
- 玉ねぎ30g
- バター5g
- 卵1個
- 砂糖小さじ1/3
- 醤油大さじ1
- みりん小さじ2
- 酒小さじ1と半分
- 味の素5
- 黒胡椒適量
- パセリ適量
手順
- 1
玉ねぎをみじん切りにします。
00:02:34
- 2
みじん切りにした玉ねぎに、砂糖小さじ1/3、醤油大さじ1、みりん小さじ2、酒小さじ1と半分、味の素5振り、バター5gを加えて混ぜ合わせます。
00:03:34
- 3
ラップをせずに600Wの電子レンジで2分30秒加熱します。
00:04:30
- 4
温めたソースをよく混ぜます。
00:04:40
- 5
ご飯を茶碗ごと電子レンジで3分30秒加熱し、熱々にします。
00:05:01
- 6
熱々のご飯に卵白だけを混ぜて半熟にします。
00:07:21
- 7
ご飯の上にハンバーグソースを乗せます。
00:07:53
- 8
卵黄を乗せます。
00:08:07
- 9
黒胡椒を適量ふりかけます。
00:08:13
- 10
パセリを適量ふりかけます。
00:08:20