材料
2人前
- もやし200g
- 豚バラ肉140g
- 卵3個
- ピザ用チーズ60g
- ほんだし小さじ1/2
- ケチャップ大さじ2
- 中濃ソース大さじ2
- アジシオ適量
- 黒胡椒適量
- 乾燥パセリ適量
手順
- 1
フライパンにクックパーフライパン用ホイルを敷く。
00:04:32
- 2
クックパーのシリコン加工面を上にしてフライパンに沿って敷く。
00:04:44
- 3
もやしをフライパンの器だと思って入れる。
00:05:11
- 4
豚バラ肉を一口大にちぎって入れる。
00:05:19
- 5
卵を真ん中に割って入れる。
00:06:31
- 6
ほんだし、ケチャップ、中濃ソースを混ぜてタレを作る。
00:07:01
- 7
作ったタレを全体にかける。
00:08:01
- 8
ピザ用チーズを全体にかける。
00:08:30
- 9
中火にかけ、蓋をして卵に火が入るまで10分ほど蒸す。
00:09:11
- 10
お好みで塩、黒胡椒、乾燥パセリを振る。
00:11:06