材料
1人前
- きゅうり1/2本
- ツナ缶1/2缶
- マヨネーズ大さじ2
- めんつゆ大さじ1
- わさび3〜4
- 砂糖小さじ1/3
- 黒胡椒適量
- そうめん100g
- きざみ海苔適量
手順
- 1
きゅうり1/2本を千切りにする
00:00:07 - 2
ボウルにツナ缶1/2缶を入れる
00:00:11 - 3
マヨネーズ大さじ2を加える
00:00:12 - 4
これ！うま！つゆ大さじ1を加える
00:00:14 - 5
わさび3~4cmを加える
00:00:16 - 6
砂糖小さじ1/3を加える
00:00:19 - 7
黒胡椒適量を加える
00:00:20 - 8
混ぜ合わせる
00:00:23 - 9
冷蔵庫で冷やす
00:00:25 - 10
お湯を沸騰させる
00:00:26 - 11
そうめん100gを1分~1分10秒茹でる
00:00:28 - 12
そうめんを流水で冷ます
00:00:33 - 13
そうめんを氷水でしっかりと冷やす
00:00:34 - 14
そうめんの水気を絞る
00:00:36 - 15
そうめんをタレと合わせて混ぜる
00:00:38 - 16
お皿に盛り付ける
00:00:42 - 17
千切りきゅうりを乗せる
00:00:45 - 18
きざみ海苔を適量乗せる
00:00:47