材料
1人前
- シーフードミックス70g
- 水200ml
- 塩小さじ1
- キャベツ35g
- カニカマ2本
- 紅ショウガ7g
- 讃岐うどん100g
- 中華あじ大さじ半分
- ナンプラー小さじ半分
- 醤油小さじ半分
- テーブルコショー少々
- ガーリックパウダー少々
- ラード大さじ1
- 牛乳大さじ1
- 味の素少々
- 水250ml
- 砂糖少々
- 小ネギ適量
手順
- 1
シーフードミックス、カニカマ、キャベツ、紅ショウガ、讃岐うどん、牛乳などの材料を揃える。
00:06:46 - 2
水(200cc)に塩(小さじ1)を加えてシーフードミックスを解凍する。
00:08:22 - 3
キャベツは1cm幅に切る。
00:08:45 - 4
カニカマは千切りにする。
00:08:55 - 5
紅ショウガは細かく刻む。
00:09:09 - 6
讃岐うどんを茹でる。
00:09:27 - 7
鍋にキャベツ、カニカマ、紅ショウガ、中華あじ(大さじ半分)、ナンプラー(小さじ半分)、醤油(小さじ半分)、テーブルコショー(4振り)、ガーリックパウダー(4振り)、ラード(大さじ1)、牛乳(大さじ1)、味の素(2振り)、水(250cc)を入れ、火にかける。
00:10:15 - 8
解凍したシーフードミックスは一度洗う。
00:11:58 - 9
シーフードミックスをカットする。
00:12:02 - 10
シーフードミックスを鍋に投入する。
00:12:58 - 11
蓋をして煮込む。
00:13:48 - 12
塩で味を調整する。
00:13:58 - 13
茹で上がったうどんは流水で締める。
00:14:22 - 14
うどんの水気を絞る。
00:14:38 - 15
うどんを鍋に入れて煮ていく。
00:14:48 - 16
丼に盛り付け、小ネギを適量散らす。
00:15:15