材料
1人前
- 食パン1枚
- 卵2個
- にんにく1片
- 輪切り唐辛子適量
- J-オイルミルズ エキストラバージンオリーブオイル適量
- 味塩適量
手順
- 1
食パンを準備する。
00:01:21 - 2
食パン1枚につき卵を2個用意する。
00:01:28 - 3
ニンニク1片を用意する。
00:01:40 - 4
輪切り唐辛子を適量用意する。
00:01:47 - 5
食パン1枚は空焼き用、もう1枚はハムチーズ用にする。
00:03:56 - 6
ハムを1〜2枚、パンに乗せる。
00:04:06 - 7
チェダーチーズを1枚、パンに乗せる。
00:04:10 - 8
ニンニクを薄くスライスする。
00:04:30 - 9
フライパンにエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を入れ、弱火にかける。
00:05:29 - 10
スライスしたニンニクと輪切り唐辛子をフライパンに入れ、ガーリックチップを作る。
00:05:35 - 11
食パンをトーストしておく。
00:05:43 - 12
ガーリックが色づいたら、ガーリックチップを一度取り出す。
00:06:11 - 13
フライパンに残ったオイルで目玉焼きを作る。
00:06:21 - 14
目玉焼きにスプーンで油をかけながら、好みの固さに焼く。
00:06:44 - 15
トーストした食パンの上に目玉焼きを乗せる。
00:07:30 - 16
目玉焼きの上からフライパンに残った美味しいオリーブオイルをかける。
00:07:47 - 17
ガーリックチップを上からかける。
00:07:54 - 18
仕上げにエキストラバージンオリーブオイルを適量かける。
00:08:11 - 19
味塩を適量かける。
00:08:28 - 20
リッチバージョンの目玉焼きトーストにも味塩を適量かける。
00:10:37 - 21
粉チーズを適量かける。
00:10:47