材料
2人前
- アサリ200g
- ピザチーズ80g
- バター20g
- 玉ねぎ60g
- まいたけ100g
- ベーコン80g
- にんにく20g
- 中華麺2個
- ブロッコリースプラウト適量
- 豆乳560ml
- 昆布だし小さじ2
- コンソメ小さじ2
- 塩小さじ2/3
- ハイミー12
- オリーブオイル小さじ4
- 黒胡椒適量
- 赤のパプリカパウダー適量
手順
- 1
玉ねぎをみじん切りにします。辛みが苦手な場合は水にさらしてください。
00:09:40
- 2
みじん切りにした玉ねぎをボウルに移します。
00:12:28
- 3
ベーコンを拍子切りにします。
00:12:40
- 4
まいたけをほぐします。
00:14:07
- 5
にんにくの皮を剥きます。
00:14:27
- 6
フライパンにオリーブオイル(小さじ4)を入れ、中火にかけます。
00:15:07
- 7
ベーコンを炒めます。
00:15:24
- 8
ベーコンに軽く焦げ目がついたら豆乳(560ml)を加えます。
00:16:38
- 9
昆布だし(小さじ2)を入れます。
00:17:22
- 10
コンソメ(小さじ2)を入れます。
00:17:50
- 11
塩(小さじ2/3)を入れます。
00:18:03
- 12
ハイミー(12振り)を入れます。
00:18:17
- 13
ほぐしたまいたけを入れます。
00:18:52
- 14
にんにくをおろし金ですりおろします。
00:19:05
- 15
すりおろしたにんにくを入れます。
00:19:56
- 16
アサリ(200g)を入れます。
00:20:31
- 17
バター(20g)とピザチーズ(80g)を入れます。
00:20:54
- 18
バターとチーズが溶けたら弱火にします。
00:21:19
- 19
お湯を沸かし、乾麺を6分茹でます。
00:21:50
- 20
茹で上がった麺を湯切りします。
00:29:43
- 21
器に中華麺を半分ずつ入れます。
00:29:57
- 22
スープを半々で器に入れます。
00:30:38
- 23
刻んだ玉ねぎを乗せます。
00:31:24
- 24
ブロッコリースプラウトを乗せます。
00:31:45
- 25
オリーブオイルを少量かけます。
00:32:01
- 26
黒胡椒を適量かけます。
00:32:10
- 27
赤のパプリカパウダーを適量かけたら完成です。
00:32:30