鶏マヨ

料理研究家リュウジのバズレシピ / @ryuji825

材料
1人前
  • 鶏むね肉300g
  • 塩胡椒適量
  • 小さじ2
  • 片栗粉大さじ2と1/2
  • マヨネーズ50g
  • ケチャップ12g
  • 砂糖小さじ1
  • 鶏ガラスープ小さじ1/3
  • サラダ油大さじ2
  • 黒胡椒適量
  • 小ネギ適量
手順
  1. 1

    鶏むね肉を半分に切り、削ぎ切りにする。

    00:00:16
  2. 2

    鶏むね肉に塩胡椒を振ってもみ込む。

    00:00:18
  3. 3

    酒小さじ2を加えてもみ込む。

    00:00:21
  4. 4

    片栗粉大さじ2と1/2を加えてもみ込む。

    00:00:24
  5. 5

    マヨネーズ50gとケチャップ12gを混ぜ合わせる。

    00:00:28
  6. 6

    砂糖小さじ1と鶏ガラスープ小さじ1/3を加えてよく混ぜる。

    00:00:31
  7. 7

    フライパンにサラダ油大さじ2を入れ、強めの中火にかける。

    00:00:35
  8. 8

    鶏むね肉を1枚ずつフライパンに入れる。

    00:00:38
  9. 9

    鶏むね肉を焼く。

    00:00:40
  10. 10

    キッチンペーパーで余分な油をふきとる。

    00:00:42
  11. 11

    作ったソースと鶏むね肉を和える。

    00:00:45
  12. 12

    お皿に盛り付ける。

    00:00:48
  13. 13

    黒胡椒を適量かける。

    00:00:50
  14. 14

    小ネギを適量散らす。

    00:00:52