材料
1人前
- 玉ねぎ1/8個
- 豚バラ肉120g
- ごはん200g
- 砂糖小さじ1
- 水大さじ1/2
- 砂糖小さじ2
- 醤油小さじ4
- 酒大さじ1/2
- みりん大さじ1/2
- 卵1個
- 水適量
- つゆ大さじ1強
- 黒胡椒適量
手順
- 1
玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにします。
00:00:10
- 2
豚バラ肉は食べやすい大きさに切ります。
00:00:11
- 3
ごはんは温めておきます。
00:00:14
- 4
フライパンに砂糖小さじ1と水大さじ1/2を入れ、火にかけてカラメルを作ります。
00:00:15
- 5
カラメルに砂糖小さじ2、醤油小さじ4、酒大さじ1/2、みりん大さじ1/2を加えて混ぜ、煮汁を作ります。
00:00:22
- 6
玉ねぎを加え、煮汁を絡めながら煮ます。
00:00:27
- 7
豚バラ肉を加え、色が変わるまで絡めながら煮ます。
00:00:31
- 8
卵を卵白と卵黄に分けます。
00:00:36
- 9
卵白に水適量、つゆ大さじ1強、黒胡椒適量を加えて軽く混ぜます。
00:00:39
- 10
卵白スープをレンジで1分半〜2分加熱します。
00:00:45
- 11
器にごはんを盛り、豚肉と玉ねぎを乗せます。
00:00:46
- 12
中央に卵黄を乗せます。
00:00:49
- 13
卵白スープを添えて完成です。
00:00:50