鶏のバカタレ炒め

料理研究家リュウジのバズレシピ / @ryuji825

材料
1人前
  • 鶏もも肉320g
  • にんにく1片
  • 砂糖小さじ1/2
  • 焼肉のタレ大さじ1と1/2
  • ポン酢大さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1
  • いりごま2
  • 塩胡椒適量
  • 小さじ2
手順
  1. 1

    にんにくの皮をむく。

    00:00:08
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  2. 2

    鶏もも肉に格子状の切れ目を入れる。

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  3. 3

    鶏もも肉を一口大に切る。

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  4. 4

    鶏もも肉に塩胡椒をふる。

    00:00:18
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  5. 5

    ボウルに砂糖、焼肉のタレ、ポン酢、おろしにんにく、ごま油、いりごまを入れ、混ぜ合わせてタレを作る。

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  6. 6

    フライパンに油をひき、火にかける。

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  7. 7

    鶏肉を皮目から入れ、焦げ目がつくまで焼く。

    00:00:35
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  8. 8

    タレをフライパンに入れ、鶏肉に絡める。

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  9. 9

    お皿に盛り付ける。

    00:00:47
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  10. 10

    いりごまを適量ふる。

    00:00:49
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