鶏むね肉の鶏しゃぶ
料理研究家リュウジのバズレシピ / @ryuji825
材料
1人前
- 鶏むね肉350g
- 長ねぎ1/2本
- にんじん1/2本
- 水菜1/2袋
- 醤油大さじ3
- 米酢大さじ2
- 水大さじ2
- 味の素8振り
- 豆板醤小さじ2
- 水500ml
- 酒100ml
- 鰹粉3g
- 味の素4振り
手順
- 1
水菜をよく洗い、根元を切り落とし、箸でつかめる長さに4等分に切る。
00:04:07
- 2
ニンジンを千切りにする。
00:04:28
- 3
長ねぎを縦に切り、さらに斜め切りにする。
00:05:14
- 4
鶏むね肉の皮を取り除き、なるべく薄くそぎ切りにする。
00:06:12
- 5
皿に鶏むね肉を盛り付ける。
00:07:16
- 6
醤油大さじ3、米酢大さじ2、水大さじ2、味の素8振り、豆板醤小さじ2を混ぜ合わせてたれを作る。
00:07:56
- 7
鍋に水500ml、酒100ml、かつお粉3g、味の素4振りを入れ、沸騰させて酒を煮切る。
00:10:43
- 8
野菜を鍋に入れ、煮る。
00:12:21