鉄板肉キャベツ

料理研究家リュウジのバズレシピ / @ryuji825

材料
1人前
  • キャベツ250g
  • 豚こま肉220g
  • にんにく10g
  • 塩胡椒適量
  • 大さじ1
  • 片栗粉小さじ2
  • ラード (タレ用)小さじ1
  • コチュジャン小さじ1
  • 豆板醤小さじ1
  • おろしにんにく (タレ用)5g
  • 塩 (タレ用)適量
  • 味の素 (タレ用)4
  • 一味唐辛子小さじ1
  • ラード (炒め用)大さじ1
  • 味の素 (炒め用)4
  • 塩 (炒め用)小さじ1/3
  • おろしにんにく (炒め用)5g
  • 黒胡椒適量
手順
  1. 1

    にんにくの皮をむく。

    00:00:09
    手順1の画像
  2. 2

    キャベツ250gをちぎり、芯は包丁で叩く。

    00:00:11
    手順2の画像
  3. 3

    豚こま肉220gに塩胡椒適量、酒大さじ1、片栗粉小さじ2を加え、もみ込む。

    00:00:14
    手順3の画像
  4. 4

    ラード小さじ1、コチュジャン小さじ1、豆板醤小さじ1、おろしにんにく5g、塩ひとつまみ、味の素4振り、一味唐辛子小さじ1を混ぜ合わせる。

    00:00:21
    手順4の画像
  5. 5

    ラード大さじ1をひいたフライパンを火にかける。

    00:00:33
    手順5の画像
  6. 6

    キャベツを入れ、軽く焦げ目がつくまで炒める。

    00:00:35
    手順6の画像
  7. 7

    スペースを空け、下味をつけた豚こま肉を加え、軽く焦げ目がつくまで炒める。

    00:00:38
    手順7の画像
  8. 8

    キャベツと豚こま肉を混ぜ合わせて炒める。

    00:00:41
    手順8の画像
  9. 9

    味の素4振り、塩小さじ1/3、おろしにんにく5g、黒胡椒をたっぷり加え、軽く炒める。

    00:00:43
    手順9の画像
  10. 10

    温めたスキレットに盛り付ける。

    00:00:51
    手順10の画像
  11. 11

    作っておいたタレをかけて完成。

    00:00:55
    手順11の画像