鉄板肉キャベツ
料理研究家リュウジのバズレシピ / @ryuji825
材料
1人前
- キャベツ250g
- 豚こま肉220g
- にんにく10g
- 塩胡椒適量
- 酒大さじ1
- 片栗粉小さじ2
- ラード (タレ用)小さじ1
- コチュジャン小さじ1
- 豆板醤小さじ1
- おろしにんにく (タレ用)5g
- 塩 (タレ用)適量
- 味の素 (タレ用)4
- 一味唐辛子小さじ1
- ラード (炒め用)大さじ1
- 味の素 (炒め用)4
- 塩 (炒め用)小さじ1/3
- おろしにんにく (炒め用)5g
- 黒胡椒適量
手順
- 1
にんにくの皮をむく。
00:00:09
- 2
キャベツ250gをちぎり、芯は包丁で叩く。
00:00:11
- 3
豚こま肉220gに塩胡椒適量、酒大さじ1、片栗粉小さじ2を加え、もみ込む。
00:00:14
- 4
ラード小さじ1、コチュジャン小さじ1、豆板醤小さじ1、おろしにんにく5g、塩ひとつまみ、味の素4振り、一味唐辛子小さじ1を混ぜ合わせる。
00:00:21
- 5
ラード大さじ1をひいたフライパンを火にかける。
00:00:33
- 6
キャベツを入れ、軽く焦げ目がつくまで炒める。
00:00:35
- 7
スペースを空け、下味をつけた豚こま肉を加え、軽く焦げ目がつくまで炒める。
00:00:38
- 8
キャベツと豚こま肉を混ぜ合わせて炒める。
00:00:41
- 9
味の素4振り、塩小さじ1/3、おろしにんにく5g、黒胡椒をたっぷり加え、軽く炒める。
00:00:43
- 10
温めたスキレットに盛り付ける。
00:00:51
- 11
作っておいたタレをかけて完成。
00:00:55