材料
2人前
- レンコン120g
- 豚ひき肉220g
- おろし生姜10g
- 長ネギ(みじん切り)40g
- 塩小さじ1/2
- マヨネーズ大さじ1
- パン粉大さじ2と半分
- 黒胡椒適量
- 味の素2振り
- 薄力粉適量
- 油大さじ1
- 醤油大さじ1と半分
- みりん大さじ1
- 酒大さじ1
- 砂糖小さじ2
手順
- 1
長ネギをみじん切りにします。
00:02:35
- 2
レンコンを薄くスライスします。
00:03:10
- 3
豚ひき肉に塩小さじ1/2、おろし生姜10g、みじん切りにした長ネギ、マヨネーズ大さじ1、パン粉大さじ2と半分、黒胡椒、味の素2振りを加え、こねます。
00:03:43
- 4
レンコンに肉だねをはさみます。
00:05:07
- 5
はさんだレンコンの両面に薄力粉をかけます。
00:06:29
- 6
フライパンに油大さじ1をひき、レンコンを両面焼きます。途中で蓋をして火を通します。
00:10:15
- 7
焼けたレンコンをお皿に盛り付けます。
00:17:58
- 8
フライパンに残った油を拭き取ります。
00:18:03
- 9
フライパンに醤油大さじ1と半分、みりん大さじ1、酒大さじ1、砂糖小さじ2、味の素2振りを加えて一煮立ちさせます。
00:18:13
- 10
盛り付けたレンコンにタレをかけます。
00:18:56