豚とキャベツの塩昆布炒め
料理研究家リュウジのバズレシピ / @ryuji825
材料
1人前
- キャベツ250g
- 豚バラ肉180g
- 塩昆布6g
- 塩小さじ1/3
- ごま油小さじ2
- 小ねぎ適量
手順
- 1
キャベツの芯を取り除く
00:02:21 - 2
外側の葉の青い部分を取り除く
00:02:30 - 3
キャベツを一口大にちぎる
00:02:47 - 4
固い部分は薄く切る
00:03:08 - 5
キャベツをボウルに入れる
00:04:08 - 6
豚バラ肉を一口大に切る
00:04:15 - 7
キャベツにゴマ油 小さじ2をかける
00:04:36 - 8
ラップをして電子レンジ600Wで1分30秒チンする
00:04:40 - 9
フライパンに豚バラ肉を広げる
00:06:51 - 10
豚バラ肉に塩 少さじ1/3を振る
00:07:20 - 11
豚バラ肉を炒める
00:07:54 - 12
肉を上に避難させてキャベツを焼く
00:08:57 - 13
塩昆布 6gを入れる
00:10:23 - 14
全体をよく混ぜる
00:10:33 - 15
お皿に盛り付ける
00:12:08 - 16
小ねぎ 適量
00:12:44